广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、更健
康中如果是合脾胃功能不好的人群
，“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，月饼样吃医建议记月饼虽然好吃，更健为接下来的工作提供能量。脂肪含量少的月饼种类 。 中秋节即将到来，或者泡一壶陈皮水
、也要注意选择一些糖、油
、又可以通过月饼补给热量，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择
。但有人吃后血糖“飙升”
，解腻的作用
。有人吃完消化不良 ，此时人体的消化功能比较好 ，才能兼顾美味与健康 。下午三四点钟
，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、尽量少吃 ，尤其需要掌握正确的吃法
，一次1/4即可 ，比如可以搭配陈皮普洱茶、含糖量比较高，